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“Una hora de lectura gastada es una robada del paraíso” Thomas Wharton
¡A disfrutar!
Existe un escaso conocimiento sobre las emociones de forma general. Más aun cuando hablamos de trastornos relacionados con ellas que, en muchos casos, ni sabíamos que existían. Un ejemplo de todo esto es la ciclotimia o trastorno ciclotímico. Tiene una prevalencia cercana al 1%
Angustia, miedo, ansiedad, estrés… son tantas las emociones que podemos experimentar, que conocerlas y ponerles nombre, aunque bien es sabido que nos puede aportar muchos beneficios, no es una tarea sencilla de realizar. Sobre todo, cuando se trata de emociones complejas, que además no
Es una gran pregunta que muchas personas se han hecho en algún momento, tanto refiriéndose a uno mismo como a otra persona con la que mantenemos una relación, bien sea de amistad, familiar o de pareja. ¿Las personas pueden cambiar? La vida cambia a
¿Alguna vez has pensado en la represión emocional? ¿En si a ti te ocurre? ¿En la explicación de por qué lo hacemos o cómo nos afecta? Una de las grandes dificultades de reprimir emociones es que a veces lo tenemos tan normalizado que no
El equilibrio entre las necesidades y deseos de uno mismo y del que tenemos en frente. Lo que es justo para ambos, el respeto mutuo, etc. Todo lo anterior es responsabilidad afectiva. ¿Qué es la responsabilidad afectiva? La responsabilidad afectiva es una forma de
Véase aquí un mal de muchos, por no decir un mal de todos. Y es que, ¿quién se libra del trago amargo que se pasa en una ruptura amorosa? Absolutamente nadie. A todos nos ha pasado alguna vez y, además, nadie nos ha enseñado
Las PAS o personas altamente sensibles, denominadas comúnmente y con cierto halo de connotación negativa en algunas ocasiones, intensas. Vamos a ver en qué consiste exactamente este rasgo de la personalidad. ¿Qué son las personas altamente sensibles? Las personas altamente sensibles tienen un sistema
Todo aquello relacionado con la salud mental está estigmatizado, como acudir al psiquiatra o al psicólogo. Se relaciona directamente con la locura y los manicomios, aunque yo me pregunto, ¿a quién a día de hoy podemos llamar loco? Las películas tampoco han ayudado respecto
La tricotilomanía es la acción de arrancarse pelo. Puede ser pelo de cualquier parte del cuerpo, incluso la zona de donde se arrancan el pelo puede variar con el tiempo. Lo más habitual es que sea pelo del cuero cabelludo o de las cejas
Los psicólogos, unos de los profesionales más subestimados y estigmatizados a lo largo de la historia. Tanto ellos mismos, como las personas que acudían en busca de su ayuda. Se desconoce, en muchas ocasiones, si la psicología es una ciencia o no, si los
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